东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，规避季节性疾病 。润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生助您安稳度秋，记住诀昼夜温差拉大，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字适当保暖 、秋分暖、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖稳”三字诀 ，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长  ，记住“润 、

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