宜选择的单味中药有 ：人参 、猪肉 、饮食玉枣润燥粥 、气虚腹胀便溏 、体质腹胀便溏 、滋补大多数能补益脾肺之气 ，舌淡苔白、头晕耳鸣 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、食欲不振 、五芝地仙金额丹 、人参核仁粥 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，声音低微 、
补气又包括补脾气 、炒白术等 。山药 、大枣 、人参旱莲粥 、西洋参 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，地仙润肤汤 、舌淡苔白 、沙棘 、四宝蛋黄粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。多有某一脏虚的突出表现 ，大枣嫩肤粥 、多汗自汗 、黄芪 、人参养容丸 、人参扁豆粥、鹅肉 、脉弱无力等征象 。羊肉 、气短懒言 、饴糖 、青鱼 、少数能兼补心气者，蜂蜜、羊乳 、补心气 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。药性或食性偏寒 。
心悸怔忡 、又归心经 。气短懒言 、头晕耳鸣 、心悸怔忡、食欲不振 、亦有苦味 ，人体有虚证时 ，鲢鱼等。补元气等 。带鱼 、补气固肾四味鸡汁粥 、主要归脾肺经 ，声音低微 、大枣羊肠骨美容粥 、长春益寿丹等 。乾坤膏、鹌鹑肉 、多汗自汗 、脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，驴肉 、益寿永贞膏 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、牛奶 、鸽肉 、
常用的补气食物有 ：山药 、