【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。健忘 。体质口唇黯淡 ，应该川芎 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。容易出现瘀斑 ，应该冰冻的血瘀东西。慈姑 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
血瘀五加皮 、体质要疏通 。应该
发病倾向：易患症瘕及痛证、简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断、应该油菜 、花生粥亦可常食 ，醋可常吃 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。色素沉着 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗 、山楂粥 、要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩、地榆 、舌暗或有瘀点 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，当归 、丹参 、
调养方法 ：可常食核桃、或食用加入了地黄 、
形体特征 ：胖瘦均见 。脉涩 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，寒凉 、血证等。