肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加。肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖先天性障碍 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，悲伤 、社会风俗 、先天性障碍、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。像遗传 、治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖的成因复杂 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，缺乏运动 、心理因素（愤怒、控制饮食 、服药（类固醇 、除了饮食过量外，除了饮食过量外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，空虚等） 、像遗传 、