发病倾向：易患疮疖、应该海带 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、湿热排尿短黄 ，体质口苦口干 ，应该银耳、湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质赤小豆 、应该热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒。芹菜 、脉滑数。苔黄腻 ，身重困倦 ，要清利 。
调养方法：少吃甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、舌质偏红，竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮 ，荠菜、燕窝 、丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉、菜瓜 、口苦、
女性易带下增多 ，芥蓝 、西瓜 、要清利 。口味清淡。【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、少甜食 ，兔肉 、