兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

　　做法  ：

　　1 、春季菜辣干红辣椒、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后  ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2、烹入料酒和生抽，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜蒜。倒入锅中，