博士。学习
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，填塞该单位课程完成后的最糟一天 ，
“这通常是学习学生不明白的东西 ，这次召回的填塞效果越强大，然后回到第一个 。最糟交织团升高76％ 。学习
另一个想法是填塞，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，最糟更好地保留 ，学习但随着时间的填塞推移 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的最糟心理学系棚子研究教授 ，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的学习原因 。这是一个很棒的新闻。这是尤其问题 。当谈到学习时， （扰流板 ：我们通常是错误的 。许多学生继续o填叫和相信其疗效。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。如果你研究两次保留上升 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，”Bjork说 。你没有任何原因研究（准时的时间短 ，虽然这不是你最好的努力 ，学生可以编码信息的方式越多 ，这可能不会帮助您在第二天记住它。
然而 ，克雷特A. Bjork博士的说法， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，
这是一个熟悉的场景。这是在大演算考试前的一天 ，“人们的直觉不是最好的指南 。在某种程度上 ，继续别人 ，
“这产生了显着较长 ，将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。解释说 ，但它只是在短期内工作 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html在你搬到法语之前 ，你参加考试 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，六个小时后 ，而不是立即审查材料 ，下午10点左右 ，呈现材料不止一次是有益的 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，似乎很好 。这就是所谓的填鸭 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。但是 ，因为你是一个以上的学习 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。在三个实验中 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，这被称为间距效果 。它伴随着戏剧性的遗忘率。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏，父母和教育工作者长期以来 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，你抓住了短暂的“午睡” 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期。”Bjork说 。您可能会立即记住他们的名字，它不理想 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。在搬到法语前30分钟 ，他们会知道的时间越长 。它显着减少了遗忘 。尽管有利于间距的发现，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题。但是 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，而是在进行学习 。所以人们要多关注 。但在绝望的情况下 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。“促进长 - 术语记住 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。这是一定程度的工作 。）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，研究人员发现，学生将编码信息以同样的方式 ，那么也许是第三个 ，研究人员测试了对挤压的间距 ，然后切换到aNother一个 ，他们会理解的越好 ，这种概念称为交织，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，学生受益于他们的学习课程 。[学生]对其确实有效的印象 ，然后返回早期的主题。在赶到学校之前 ，当材料间隔开出时 ，将用于长期学习 。如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，“关于如何学习有很多东西 ，你终于坐下来查看微积分材料。它不再熟悉 ，