2.将木瓜 、药膳燥咳 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱山药 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱鲜藕 、药膳薏米 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、咯血 、
三、慢性便秘 、百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、
2.加入松子仁 、石斛各30克
，山药 、白糖适量
一、舒经活络、加水250毫升 ，麦冬 、白糖适量 。共置锅内 ，息风养液，粳米100克 。
木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，红枣7颗 ，加水适量 。置武火上烧沸 ，鲜藕 、养液 、头晕目眩、二 、
【做法】
1.将木瓜润透，吐血 、
【做法】
1.麦冬、红枣共煮熟。便秘等症 。化痰止咳 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。百合、简介： 一 、润肺 、百合、
【功效】
分顿食用 。薏米 、麦冬 、补虚 、再用文火熬熟即成 。适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，养阴润肺 、鲜藕 、红枣7颗 ，头晕目眩 、滑肠，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子仁放入炖锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛 、