温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷
【原料】
土豆2个（约350克），果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷不可表皮变绿 。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【做法】
1、脂薯沉淀3分钟后
，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，土豆洗净
，倒出清汁；
4 、大豆卵磷脂5克
。停1天 。连皮切块；
3
、挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克。 【做法】 1
、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，