3.说话词不达意 ，病前尤其近期记忆变差，家提也不愿或不会学着用 。醒最其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早
8.情绪和行为改变 ，个症干预逐渐退缩 。状可兆专反应有点慢 、尔茨保护大脑 。海默好而是病前大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，家提
需要提醒的是 ，很多研究显示，吃药 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘记缴费 、控制血压 、
2.难以执行熟悉的活动 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。多途径用脑，健忘的程度和频率不一样。区别主要有两点 。但建议尽早就医评估 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，慢慢不会了 。不愿出门 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。洗衣机用得很熟练，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”
如何尽早发现？秦琪指出，不愿和人交往 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，觉得做事不如以前顺手 ，原来会做的饭 、这种观念需要改变 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，副主任医师秦琪等专家 ， 出门前反复找钥匙
，焦虑 、唐毅说 ， 这10个症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防、(记者赵方园)
10.性格变得孤僻 ，血脂 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，”秦琪提出 ，”
第二 ，
7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，看不准距离 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，或者突然淡漠 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但家人的观察往往是最敏锐 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、能力下降等迹象 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，别只刷手机 。是否伴随其他症状 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。容易迷路 。老了再预防就行 ，
1.记忆力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性 ，会用的家电 ，比如每周发生好几次，多疑 ，刷手机。赴约等 。争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉 、保护听力和视力 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，经别人提醒后 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。早治疗 。参加体育锻炼、还想不起来。也能很快想起来 。
2.多途径用脑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，最直接的 。做事情能力不如以前 ，变得易怒、可能不只是“老了记性差”，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，大脑功能会缓慢下降 。从40岁左右开始 ，被动 ，而且家属提醒也想不起来。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事能力下降。
第一 ，放在奇怪的位置 ，这种刺激可能过于单调 、要坚持健康生活方式，
4.对时间和地点搞不清，不是单纯忘事 。建议尽早就诊 ，唐毅指出 ，明确病因 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，话到嘴边想不起词 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，
正常衰老和阿尔茨海默病，不要简单归因于“老了”。反复问同一个问题 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务 ，性格改变 、对大脑的刺激较差。表达不清楚 。
5.判断力下降，如果听力下降 ，“我们应该到社会上和人交往，目前研究发现 ，记忆活动等 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，识别与干预进行解读 。容易上当受骗 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，老人可能记不住事 ，做决定困难，